Dette er ditt mentale potensial som golfspiller

  • by

 

Har du noen gang stilt deg spørsmålet: Hva mangler jeg mentalt for å prestere på mitt beste enda oftere?

Eller er du en av mange som har vansker med å forstå hva som egentlig er den mentale siden av golfspillet?

Da kan dette eksperimentet være noe for deg.

Advarsel: Du trenger en baufil eller en multi-tool-skjærer og en kølle du aldri skal bruke igjen.

IMG_0950

 

Så her er hva du skal gjøre

  1. Mål ned 50 cm. fra toppen av køllen/skaftet og del køllen i to med sagen.
  2. Hold i skaftet som du pleier på en “hel” golfkølle.
  3. Pust dypt inn og vend tanker, fokus og blikk mot samme sted, f.eks ned mot ballen du ser for deg er der)
  4. Sving litt frem tilbake på golfkøllen og legg merke til følelsen du får i kroppen.
  5. Legg merke til hva som kjennes underlig – hvordan føles det?.

Det du blir oppmerksom på i punkt 5 (tanker og følelser) er mest sannsynlig det du mangler mentalt i spillet ditt.

Siden dette eksperiementet krever innsats utover det vanlige – til og med ødeleggelse av engang verdifult utstyr – så lover jeg å svare deg om du sender meg en sms (eller legger meg til på Glide) og forteller meg hva du la merke til.

 

Golfhilsen Anders
Tlf. 48231331