Har du noen gang stilt deg spørsmålet: Hva mangler jeg mentalt for å prestere på mitt beste enda oftere?
Eller er du en av mange som har vansker med å forstå hva som egentlig er den mentale siden av golfspillet?
Da kan dette eksperimentet være noe for deg.
Advarsel: Du trenger en baufil eller en multi-tool-skjærer og en kølle du aldri skal bruke igjen.
Så her er hva du skal gjøre
- Mål ned 50 cm. fra toppen av køllen/skaftet og del køllen i to med sagen.
- Hold i skaftet som du pleier på en “hel” golfkølle.
- Pust dypt inn og vend tanker, fokus og blikk mot samme sted, f.eks ned mot ballen du ser for deg er der)
- Sving litt frem tilbake på golfkøllen og legg merke til følelsen du får i kroppen.
- Legg merke til hva som kjennes underlig – hvordan føles det?.
Det du blir oppmerksom på i punkt 5 (tanker og følelser) er mest sannsynlig det du mangler mentalt i spillet ditt.
Siden dette eksperiementet krever innsats utover det vanlige – til og med ødeleggelse av engang verdifult utstyr – så lover jeg å svare deg om du sender meg en sms (eller legger meg til på Glide) og forteller meg hva du la merke til.
Golfhilsen Anders
Tlf. 48231331