Player Statement

PrÞver du Ä bli minst mulig dÄrlig eller best mulig?

Det viser seg at hva mennesker tror om seg selv og hva de kan oppnÄ i stor grad avgjĂžr hva de faktisk fĂ„r til. Å jobbe med eget selvbilde er en bevist metode for Ă„ kontrollere og skape nye og bedre prestasjoner. Hvordan du velger Ă„ se pĂ„ deg selv er altsĂ„ en avgjĂžrende brikke i ditt (mentale) spill.

Dessverre tar hva vi tror om oss selv ofte utgangspunkt i vÄrt negative selvsnakk, alltsÄ i hva vi ikke klarer fremfor hva vi kan klare, og siden det viser seg at ingen utÞver klarer Ä under/overprestere ift. sitt eget selvbilde over tid er det utrolig viktig Ä forflytte selvbildet sitt hÞyere og hÞyere dersom du Þnsker Ä bli bedre og bedre.

Å styre og bygge sitt eget selvbilde starter med at du velger Ă„ tro pĂ„ deg selv og det du kan fĂ„ til.

 

Player Statement

 

Hva er ditt potensial?

Du fÄr 1 oppgave av Coach Anders, og det er Ä skrive din Player Statement til neste gang vi mÞtes.

Din Player Statement tar utgangspunkt i ditt aller stĂžrste fremtidige potensial, i alt du kan fĂ„ til og styrkene som skal fĂ„ deg dit. Å lage din Player Statement betyr at du skal gĂ„ langt utenfor komfortsonen din, drĂžmme om det du vet du kan fĂ„ til, og skrive det ned! Forskning viser at jo lenger (rĂ„ere, stĂžrre, modigere) du tar din Player Statement, jo stĂžrre er sjansen for at du lykkes.

Her er noen eksempler:

“Jeg er rĂ„sterk mentalt og fysisk; og jeg spiller trygt og sterkt i turneringer”

“Jeg er talentfull, jeg jobber hardt og jeg er ustoppelig i konkurranse”

“Jeg legger ned en enorm innsats, jeg trener og fokuserer hardt og er i verdensklasse”

“Jeg er bestemt – jeg tror 100% pĂ„ meg og mitt spill – og ingen spiller bedre enn meg nĂ„r det gjelder”

Som du kan se av eksemplene over sÄ bestÄr en Player Statement av noen kvaliteter ved deg (som du har og Þnsker Ä bruke mer av) og et resultat som disse kvalitetene tar deg til.

Husk at dette er en tankelek og en oppgave i Ă„ lĂžfte deg selv til ditt neste nivĂ„. Å skrive ned drĂžmmer og mĂ„l hjelper deg Ă„ forflytte dem fra underbevisstheten til dine bevisste tanker og til selvsnakket ditt. Å snakke om dem til andre – bĂ„de fremmede og nĂŠre stĂžttespillere – hjelper deg Ă„ flytte mĂ„lene enda nĂŠrmere virkeligheten. Go for it!

 

Mvh Anders